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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，患者通常会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。除了这些主要症状之外，抑郁症患者还常常出现注意力减退的情况。
注意力减退是指患者在日常生活中无法集中注意力，思维散漫，难以完成任务，记忆力减退等现象。这些症状通常会进一步加重患者的情绪低落和自信心减退，严重影响患者的生活和工作。
研究表明，抑郁症与注意力减退有着密切的关联。抑郁症患者的大脑中负责注意力和思维的区域可能出现异常活动，导致了注意力减退的症状。而且，长期的情绪低落和压力也会对大脑的功能产生影响，进一步加重注意力减退的症状。
因此，对于抑郁症患者来说，除了关注情绪低落、失眠等症状外，注意力减退也是需要重视并及时干预的问题。一旦出现注意力减退的情况，患者应及时就医，接受心理咨询和治疗，以缓解注意力减退的症状，并帮助患者恢复正常的工作和生活功能。
此外，抑郁症患者还可以通过一些自我管理的方式来改善注意力减退的情况。比如，保持良好的作息习惯，多参加户外活动，适当锻炼身体，和亲朋好友沟通交流等，这些方法都有助于改善患者的注意力问题。
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