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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种心理疾病,也被归类为情感障碍。它是一种常见的疾病,。抑郁症不同于精神疾病,尽管可能有一些相似的症状,但抑郁症是一种情感和心理上的问题,而不是神经系统或大脑功能的问题。
抑郁症的症状包括情绪低落、失去兴趣或乐趣、睡眠问题、食欲改变、体力疲乏、注意力不集中、自我负面评价等。这些症状可能会影响个人的日常生活和工作,甚至导致严重的自杀倾向。
抑郁症的成因是复杂的,包括遗传因素、生理因素、心理社会因素等。许多人误以为抑郁症是由于个人的软弱或懦弱所致,这是一个很大的误解。事实上,抑郁症是一种严重的疾病,需要得到认真对待和治疗。
治疗抑郁症的方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗能够帮助患者恢复大脑的化学平衡,减轻症状。心理治疗则更关注于帮助患者理解自己的情感和行为,学习应对压力和负面情绪的方法。
最重要的是,需要改变对抑郁症的态度和认识,把它当作一种需要关注和治疗的疾病。只有这样,才能更好地帮助那些受抑郁症困扰的人,重新找到生活的乐趣和动力。
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抑郁症
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