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胆固醇标准是多少

来源:医联媒体

临床成人胆固醇标准3.9~6.0mmol/L左右,儿童胆固醇标准值则早3.1~5.2mmol/l的范围。胆固醇又称为胆甾醇,是一种环戊烷多氢菲的衍生物。胆固醇是动物组织细胞重要物质的一种,不仅参与细胞膜的形成,有合成胆汁酸的作用,还是维生素D以及甾体激素的重要原料的一种,胆固醇能很好的代谢转化为胆汁酸、类固醇激素、7~脱氢胆固醇等,是动物细胞不可缺少的物质。

引起胆固醇偏高的因素有什么。

1、摄入过多高胆固醇含量的食物,导致体内胆固醇含量过高,进而造成在进行检查时,出现胆固醇偏高的现象。

2、出现肝细胞受损、肝硬化等疾病,导致肝脏合成胆汁酸的能力降低,造成过多的胆固醇在体内沉积。

3、阻塞性黄疸的出现,造成胆汁排出受阻,引起脂蛋白以及体内胆固醇相结合,进而出现胆固醇过高的症状。

胆固醇偏高需要注意什么

1、在日常饮食上少吃一些含有胆固醇的食物,如动物内脏、鸡蛋等营养物质,有效的预防胆固醇偏高。

2、少吃脂肪含量较高的食物,如肥肉、荤油等物质,减少脂肪酸的摄入,主要是因饱和脂肪酸具有促进血液低密度脂蛋白胆固合成的作用。

3、注意多吃一些新鲜的蔬菜以及水果、菌类等食物,有效的补给膳食纤维,有助于胆固醇的排出, 起到有效的降低胆固醇的作用。

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