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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症和双向情感障碍是两种常见的心理健康问题，它们会对患者的情绪、思维和行为产生显著影响。
一、抑郁症的表现
1.持续的悲伤情绪：患者可能会感到长期的低落、沮丧、绝望，对生活失去兴趣。
2.失去兴趣和乐趣：以前喜欢的活动现在不再感兴趣，体验不到快乐。
3.睡眠问题：可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多。
4.疲劳和缺乏精力：感到极度疲倦，即使休息也无法恢复精力。
5.自责和内疚：过度自责，对自己的过去行为感到内疚。
6.注意力和决策困难：难以集中注意力，决策能力下降。
7.食欲改变：可能出现食欲增加或减少，导致体重变化。
8.自杀念头：严重的抑郁症患者可能会出现自杀念头或企图。
二、双向情感障碍的表现
1.抑郁发作：与抑郁症的症状相似，包括悲伤、失去兴趣、睡眠问题、疲劳等。
2.躁狂发作：异常兴奋、愉快、乐观，情绪容易波动。精力旺盛，行为活跃，不断追求新的刺激。思维敏捷，话题转换快，说话急促。自己的能力和价值过分自信。
需要注意的是，每个人的症状可能会有所不同，而且这些症状可能会随着时间的推移而变化。诊断抑郁症和双向情感障碍需要专业的心理健康评估。
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