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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
嗜睡是抑郁症患者常见的症状之一，以下是具体原因解析：
1.大脑化学物质失衡
抑郁症与大脑中的神经递质不平衡有关，例如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等。这些化学物质在调节情绪、睡眠和觉醒等方面起着重要作用。当这些神经递质水平异常时，可能会影响睡眠模式，导致嗜睡。
2.能量缺乏
抑郁症患者常常感到疲倦、无力和缺乏动力。身体和心理的疲惫可能使他们需要更多的休息来恢复精力，因此会倾向于嗜睡。
3.情绪困扰
抑郁情绪会对睡眠产生负面影响。患者可能会因为情绪低落、焦虑或压力而难以入睡或保持良好的睡眠质量。为了逃避负面情绪，他们可能会选择通过睡眠来暂时缓解痛苦。
4.生物钟紊乱
抑郁症可能干扰人体的生物钟，导致睡眠-觉醒周期的紊乱。这意味着患者的身体可能在不适当的时间感到困倦，而在应该清醒的时候难以保持清醒。
5.药物副作用
某些用于治疗抑郁症的药物可能会引起嗜睡作为副作用。如果患者正在服用这些药物，嗜睡可能是药物的影响之一。
需要注意的是，嗜睡并不一定是抑郁症的唯一症状，每个人的体验可能会有所不同。其他症状如情绪低落、失去兴趣、自责自罪、食欲改变等也可能同时存在。
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