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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心理疗法治疗抑郁症有用。
首先，心理疗法是一种通过与专业心理医生进行交流和治疗来改善患者心理状态的治疗方法。对于抑郁症患者来说，心理疗法可以帮助他们理解自己的情绪和行为，找到情绪问题的根源，逐渐调整和改善自己的情绪状态。心理疗法还可以帮助患者学会应对压力的方法，提高解决问题的能力，增强自我调节情绪的能力。
其次，研究表明，心理疗法对于轻度和中度抑郁症患者有显著的疗效。通过与心理医生的沟通和指导，患者能够逐渐摆脱负面情绪和行为模式，增强自信心和积极情绪，提高生活质量。
然而，心理疗法并不是适用于所有种类的抑郁症，对于重度抑郁症患者，可能需要结合药物治疗和其他治疗方式。而且，心理疗法也需要一定的时间和耐心，患者需要与心理医生进行一定的疗程，才能达到持久的疗效。
总的来说，抑郁症心理疗法是一种有用的治疗方式，可以帮助患者理解自己的情绪问题，提高自我调节能力，改善抑郁症症状。但是，对于不同的患者，可能需要结合其他治疗方式，而且需要一定的时间和耐心，才能取得持续的疗效。
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