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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症对患者的生活和工作产生严重影响，因此及早认识抑郁症的表现是非常重要的。
情绪低落是抑郁症的主要表现之一，患者会感到沮丧、悲伤和空虚，持续时间较长，通常会超过两周。此外，患者还会失去对生活的兴趣和乐趣，即使是平时的爱好和活动也无法让他们感到满足。
抑郁症的患者常常感到无助和自责，对自己的能力和价值产生怀疑，出现自卑感和恶性循环的负性思维。同时，注意力不集中也是抑郁症的常见表现，患者会感到难以集中精力，记忆力下降，甚至出现决策困难的情况。
除了情绪和认知方面的改变，抑郁症还会影响患者的生理和行为。患者可能会出现食欲和睡眠改变，出现食欲下降或增加、失眠或过度睡眠等症状。有些患者还会出现体重减轻、疲劳、体力下降等生理方面的问题。
抑郁症也会影响患者的人际关系和工作能力，他们可能会变得易怒、焦虑，社交能力下降，甚至出现自杀念头。因此，及早认识抑郁症的表现，及时寻求心理医生的帮助是非常重要的，不要忽视抑郁症的症状，更不要自己处理或随意用药。
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