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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种严重的心理疾病,其症状包括情绪低落、失眠、疲惫、自卑和对生活失去兴趣等。如果抑郁症没有得到及时有效的治疗,病情可能会越来越严重。针对抑郁症病情恶化的问题,可以采取以下措施:
1.重视早期症状:任何情绪低落、失眠、疲惫、对生活失去兴趣等症状都应该引起重视,及时寻求专业医生的帮助。
2.建立支持网络:家人、朋友和专业人士的支持对患者的康复十分重要,他们的关心和理解能够帮助患者更好地面对抑郁症。
3.积极应对压力:有计划地减轻工作压力,寻求心理咨询师的帮助处理人际关系问题,并与家人共同解决家庭矛盾。
4.坚持治疗:患者应该坚持治疗并积极配合医生的治疗方案,同时树立积极的信念,相信自己一定能够战胜抑郁症。
总之,抑郁症是一种需要引起重视的心理疾病,患者需要得到及时的帮助和支持。对于抑郁症越来越狠的问题,应该在日常生活中多关注他人的情绪变化,多关心身边的人,并提倡积极健康的生活方式。
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