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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的精神疾病，很多人在生活中可能并不了解抑郁症的早期症状，导致无法及早发现和治疗。以下是抑郁症的早期症状：
1.情绪低落：抑郁症患者常常感到情绪低落，失去对生活的兴趣和热情，感到空虚和无助。
2.失眠或过度睡眠：抑郁症患者在睡眠方面往往表现出问题，可能出现失眠、难以入睡或者过度睡眠的情况。
3.疲劳和无力：抑郁症患者常感到疲劳和无力，即使在休息后也难以恢复活力。
4.自我贬低和自责：抑郁症患者常常自我贬低，对自己不满意并且过分自责。
5.食欲改变：抑郁症患者可能出现食欲改变，包括食欲减退或者食欲增加。
6.集中注意力困难：抑郁症患者在工作和学习中可能出现集中注意力困难的情况。
7.想死或自杀的念头：抑郁症患者可能出现想死或自杀的念头，有的甚至可能实际上尝试自杀。
以上是抑郁症的早期症状，如果身边有人出现以上症状，应该及时引导他们去心理医生那里进行咨询和治疗。及早发现和治疗抑郁症是很重要的，避免病情加重和日常生活受到影响。同时，身边的亲朋好友也应该给予患者足够的关爱和支持，帮助他们走出抑郁症的困境。
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