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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的精神疾病，但是它并不是不可以治愈或改善的。治疗抑郁症的方法有很多种，通常情况下，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
首先，药物治疗是治疗抑郁症的重要方式之一。常用的药物包括抗抑郁药和抗焦虑药，这些药物可以帮助患者恢复情绪的平衡，减轻抑郁和焦虑的症状。然而，药物治疗需要在医生的指导下进行，患者不能自行停药或更改用药方案。
除了药物治疗，心理治疗也是治疗抑郁症的重要方式。认知行为疗法、亲情治疗和心理动力治疗等各种心理治疗方法都可以帮助患者理解自己的情绪问题，调整消极的思维方式，改善人际关系，从而减轻抑郁症的症状。
除了药物治疗和心理治疗之外，患者还可以通过生活方式调整来改善抑郁症的症状。保持良好的作息习惯、适当的运动、健康的饮食、良好的社交关系等都可以对改善抑郁症起到一定的帮助作用。
总的来说，抑郁症是可以治疗的。通过药物治疗、心理治疗和生活方式调整，大部分患者的抑郁症症状都可以得到显著的改善。然而，要想治得好，患者需要积极配合医生的治疗计划，坚持治疗的同时，家人也需要给予患者足够的理解和支持。
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