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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
易狂躁心情起伏快可能是一种情绪障碍，称为双相情感障碍。这是一种严重的心理健康问题，需要专业的医疗和心理支持。以下是一些关于双相情感障碍的科普信息：
双相情感障碍是一种复杂的精神疾病，其特征是情绪的极端波动，包括躁狂和抑郁发作。躁狂发作时，患者可能会感到异常兴奋、冲动、自信、思维奔逸、睡眠需求减少、言语增多、活动增加、注意力不集中、判断力下降等；而在抑郁发作时，患者则可能会感到情绪低落、失去兴趣、自责、自卑感、失眠、食欲改变、疲劳等。
双相情感障碍的病因尚不清楚，但可能与遗传、生物化学、环境和心理因素等多种因素有关。患者的大脑结构和功能可能存在异常，神经递质如多巴胺、血清素等也可能参与了疾病的发生和发展。
双相情感障碍的诊断通常需要进行全面的身体检查和心理评估，包括病史询问、精神状态检查、心理测试等。如果确诊为双相情感障碍，患者需要接受长期的治疗，包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗是双相情感障碍的主要治疗方法之一，常用的药物包括锂盐、抗精神病药、抗抑郁药等。这些药物可以帮助调节患者的神经递质水平，缓解躁狂和抑郁症状。
心理治疗也是双相情感障碍的重要治疗方法之一，包括认知行为疗法、人际关系治疗、家庭治疗等。这些治疗方法可以帮助患者学会应对情绪波动的技巧，提高情绪管理能力，改善人际关系和家庭环境。
此外，患者和家人还需要注意以下几点：
1.寻求专业帮助：如果怀疑自己或他人患有双相情感障碍，应及时寻求专业医生的帮助。
2.遵医嘱治疗：患者需要遵医嘱进行药物治疗和心理治疗，不要自行停药或更改治疗方案。
3.保持规律的生活作息：保持规律的生活作息，包括定时睡觉、起床、吃饭等，可以帮助稳定情绪。
4.避免诱发因素：避免诱发因素，如压力过大、睡眠不足、过度饮酒等，可以帮助预防躁狂和抑郁发作。
5.寻求社会支持：患者可以寻求家人、朋友或社会支持组织的帮助和支持，分享自己的感受和经验。
总之，双相情感障碍是一种严重的心理健康问题，需要专业的医疗和心理支持。患者和家人需要积极配合治疗，保持规律的生活作息，避免诱发因素，寻求社会支持，以帮助患者控制病情，提高生活质量。
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