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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
面瘫是临床常见疾病，可发生于任何年龄组，多见于中老年人和70岁以上人群。在现代医学的概念中，面瘫是指由面神经损伤引起的面瘫，通常与感染、炎症、免疫、外伤、肿瘤和脑梗塞有关。此外，季节变化和寒冷刺激也可能导致面瘫。正常情况下，要改善面瘫的现状，首先要弄清触发因素，然后再治疗病因。
一、面瘫吃什么补品
1、面瘫患者，不建议多吃营养。建议以清淡饮食为主，并适当食用新鲜的绿色蔬菜，尤其是那些富含维生素B的蔬菜，如生菜和大头菜。另外，如果病人的血糖正常，也可以适当地吃一些水果，尤其是当季新鲜的时令水果。
2、患者应清淡饮食，不要辛辣或太油腻。患者应适量饮水，注意休息，保持情绪稳定，不要太担心会生气。
3、如果外出，建议戴上口罩以增加面部的温暖。患者也应及时去医院，并在医生的指导下服用营养神经、抗病毒、缓解面部浮肿等药物。也可以去中医诊所，口服中药，并辅以针灸治疗。
二、面瘫后应该注意什么
1、患者在治疗过程中，要有规律地生活，如果长时间处于疲劳状态，容易产生抵抗力，进而加重面瘫。
2、多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜。不要吃辛辣的食物，这会直接刺激患者的呼吸道，进而影响面部神经的恢复。
3、对于风寒引起的面瘫，患者最好用温水洗脸。用冷水洗脸容易刺激面部受伤的肌肉，不利于康复。
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