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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症并不是一种简单的情绪低落，而是一种持续时间较长、严重影响生活质量的心理疾病。早期抑郁症的表现并不明显，很多患者在疾病初期并没有意识到自己可能患有抑郁症。因此，了解早期抑郁症的表现对于及早发现并接受治疗非常重要。
早期抑郁症的表现通常包括以下几个方面：
1.情绪低落：患有抑郁症的人经常感到情绪低落，心情沮丧，对生活缺乏乐趣和兴趣。
2.精神疲倦：早期抑郁症的患者可能经常感到疲倦，丧失对一切的兴趣和动力。
3.失眠或过度睡眠：患有抑郁症的人可能会出现失眠或过度睡眠的症状，严重影响睡眠质量。
4.食欲改变：早期抑郁症的患者常常食欲改变，可能会出现食欲减退或过度进食的情况。
5.自我否定：患有抑郁症的人可能会表现出自我否定、自责和自我贬低的行为和言语。
6.注意力不集中：早期抑郁症的患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退的现象。
7.社交孤立：抑郁症患者往往会避开社交活动，感到孤独和孤立。
以上是早期抑郁症的一些常见表现，如果自己或身边的人出现了以上症状，建议及时就医并寻求专业帮助。抑郁症是可以治疗和管理的，及早干预将有助于减轻症状并提高生活质量。
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