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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
早期抑郁症是一种常见的情绪障碍，很多人在生活中都可能会遇到。早期抑郁症的症状有很多种，这些症状可能会逐渐加重，影响患者的日常生活和工作。以下是一些常见的早期抑郁症症状：
1.情绪低落：患者经常感到沮丧、情绪低落，失去以往的快乐和兴趣。对日常生活和工作失去兴趣，容易感到疲倦和消沉。
2.睡眠障碍：患者可能会出现入睡困难、睡眠不深、早醒等睡眠障碍。长期的睡眠问题可能导致患者整体精神状态的下降。
3.食欲改变：患者可能会出现食欲减退或者过度进食的情况，导致体重的明显波动。
4.注意力不集中：患者可能会出现注意力不集中的情况，做事效率低下，记忆力减退，思维迟缓等问题。
5.情绪波动：患者可能会出现情绪波动，容易发脾气、焦虑不安、易怒等情绪表现。
6.自我负面评价：患者可能会对自己过于苛刻，经常自我批评，认为自己无用或无价值。
以上是一些常见的早期抑郁症的症状，但并非所有患者都会同时出现这些症状。有些患者可能只出现其中的一两种症状，也有可能有其他症状。如果长时间出现这些症状，且影响到了生活和工作，建议及时进行心理咨询和评估，寻求专业的帮助。
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