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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
长期幻听患者是指患有幻听症状的人，这种症状是一种心理疾病，患者会听到并相信虚构的声音。而视无睡眠则是指患者无法正常入睡或者保持睡眠状态。这两种症状同时存在时，会给患者的生活带来很大的困扰和影响。
长期幻听可能源自多种原因，包括精神疾病、药物滥用、过度焦虑等。这些声音可能是对话、评论、指挥、陈述或命令，它们可能是友好的、中性的或者恶意的。长期的幻听会导致患者情绪不稳定，无法专注，工作、生活和社交功能下降，甚至严重的时候会造成自伤或他伤。而视无睡眠则会导致患者白天疲倦、注意力不集中、情绪波动等问题，严重的话还会危害身体健康，甚至导致事故发生。
对于长期幻听、视无睡眠的患者，首先应该接受心理咨询和治疗，寻求专业的心理医生和临床心理学家的帮助。在治疗过程中，患者需要通过心理干预、认知行为疗法等方法，帮助其重建正常的认知模式和行为习惯。医生也会根据患者的具体情况，开具一些药物来帮助控制症状，比如抗精神病药物或安定类药物。同时，患者的家人和朋友也需要给予关爱和支持，尽量让患者保持乐观的心态，树立信心战胜疾病。
除了治疗外，患者自身也需要调整生活方式，注意保持规律的作息时间，避免过度疲劳、焦虑等情绪的刺激，保持良好的心态。定期进行身体锻炼，保持健康的饮食习惯，也有助于改善睡眠质量和精神状态。此外，适当的社交活动和娱乐休闲也对改善心理健康有积极的作用。
总之，长期幻听、视无睡眠的患者需要得到全方位的关注和治疗。只有通过心理医生的专业指导和患者自身的努力，才能逐渐克服这些症状，重返健康正常的生活轨道。
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