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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
中度抑郁症是一种常见的心理健康问题，常常被忽视或被误解。它不同于一般的情绪低落，而是一种持续时间较长且严重影响生活的疾病。以下是中度抑郁症的一些常见症状。
首先，心情低落是中度抑郁症的主要症状之一。患者会常常感到沮丧、无助、无望，甚至是对生活失去兴趣。他们可能会感到情绪低落，对生活中的事物缺乏兴趣和热情。持续时间超过两周的情绪低落可以被视为中度抑郁症的症状。
其次，睡眠问题也是中度抑郁症的一个常见症状。患者可能会出现入睡困难、睡眠不深或者早醒等问题。而且，他们可能会感到疲劳、精力不足，易疲倦等。
除了情绪和睡眠问题，中度抑郁症的患者还会出现食欲改变的症状。他们可能会丧失食欲，导致体重下降，或者是通过过度进食来缓解情绪。
中度抑郁症的患者还可能会出现集中注意力困难、决策能力下降等认知症状。他们可能会感到内疚、自责，以及产生悲观的想法。
最后，中度抑郁症还可能伴随身体症状，如头痛、胃痛、关节痛等。这些身体症状可能是由于压力和情绪问题导致的身体紊乱。
总的来说，中度抑郁症是一种需要重视的心理健康问题。患者不仅需要专业的心理咨询和治疗，家庭和社会也需要给予足够的支持和理解。
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