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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
中医治疗抑郁症主要依托于中医药理论，采用中药和中医调理方法。中医认为，抑郁症是由于气血失调、心脾失调、肝郁等因素导致的情绪障碍病症。
一、中药治疗：
中医治疗抑郁症主要选用具有疏肝理气、养血安神、健脾化痰、开窍醒脑等功效的中药。例如，柏子仁、远志、酸枣仁等能够安神养心，调理情绪；当归、熟地、桂枝等能够养血安神，改善睡眠质量；白术、茯苓、山楂等能够健脾化痰，改善消化吸收功能。
二、针灸治疗：
针灸疗法是中医治疗抑郁症的重要方法之一。通过刺激特定的穴位来调理气血，平衡阴阳，消除体内郁火，舒缓情绪。比较常用的穴位有太冲、足三里、内关等。
三、中医养生调理：
除药物治疗外，中医还重视在日常生活中进行情志调摄、饮食调理、运动保健等方面的养生调理。保持情绪愉快、保持良好的饮食习惯，适度参与运动活动，都有助于恢复身体的平衡，改善抑郁症状。
需要说明的是，中医治疗抑郁症是一个长期的过程，需要患者配合医生进行治疗，同时还要注重平日的养生保健。在治疗抑郁症时，也应结合个体情况，因为不同的人体质特点不同，症状表现也会有所不同。
总之，中医治疗抑郁症有很多方法，但需要患者在医生的指导下进行具体的治疗方案，同时进行长期的养生调理，以达到缓解症状、改善情绪的目的。
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