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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
重度焦虑和抑郁症如果不及时得到治疗，会严重影响患者的生活质量。以下是重度焦虑和抑郁症的一些常见表现：
一、焦虑症的表现
1.持续不安和焦虑：患者经常感到紧张和恐惧，甚至出现无法控制的焦虑情绪。
2.恐惧症状：出现恐慌发作、心悸、呼吸急促等症状。
3.担心过度：对未来、健康、财务等方面持续担心，无法放松。
4.强迫症状：出现一些不自愿的、重复性的行为，如频繁洗手、整理东西等。
二、抑郁症的表现
1.感到沮丧和无助：持续感到抑郁和无法找到快乐。
2.失去兴趣：对生活中原本感兴趣的事物失去了兴趣，包括工作、爱好等。
3.自尊心降低：对自己产生幻觉，觉得自己是失败的、一无是处的。
4.持续疲劳和睡眠问题：无论休息时间多长，仍然感到疲惫，或者出现失眠、睡眠过多等问题。
5.食欲改变：食欲明显改变，包括食欲减退或过度进食。
6.注意力减退：无法集中注意力，记忆力下降。
以上列举的只是部分症状，患有焦虑或抑郁症的人可能出现以上的一种或几种症状。这些症状会给患者的生活和工作造成严重困扰，严重时甚至会导致自杀倾向。因此，一旦出现这些症状，应尽早就医寻求心理咨询和治疗。
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