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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症和焦虑症是两种常见的心理健康疾病，可能会同时存在于一个人身上，形成重度抑郁焦虑症的病情。这种情况下，患者可能会面临更严重的精神健康问题，对生活和工作产生更为严重的影响。
重度抑郁焦虑症的主要症状包括持续的悲观情绪、自行怀疑、内心空虚、睡眠障碍、消化不良、精力不济等。患者可能会出现极度的伤心、绝望和无助感，经常抑郁不乐，对生活缺乏兴趣。同时，焦虑症也会给患者带来许多不适，例如持续的紧张和恐惧、自身怀疑、焦虑、恐慌等。
患有重度抑郁焦虑症的人需要得到及时有效的心理治疗和药物治疗。心理治疗主要包括认知行为疗法、心理动力治疗、心理社会干预等，通过与患者的沟通和引导，帮助患者理解自己的情绪和思维方式，改变消极的认知模式，树立积极的生活态度。而药物治疗通常包括抗抑郁药和抗焦虑药，能够有效地缓解症状，改善患者的情绪状态。
此外，患有重度抑郁焦虑症的人还需要得到家庭和社会的支持。家人和朋友的理解和关心能够给予患者更多的安慰和鼓励，帮助患者度过难关。同时，社会对心理健康问题的关注也能够减少患者的歧视自己和社会歧视，促进患者更快地康复。
对于患有重度抑郁焦虑症的人群来说，治疗过程可能会比较漫长，但只要患者坚持治疗，相信自己能够战胜疾病，就一定能够逐渐康复。在康复的过程中，患者还需要培养健康的生活方式，包括规律作息、均衡饮食、适量运动等，保持积极的心态，学会释放压力，与社会融洽相处。
总之，重度抑郁焦虑症是一种影响患者身心健康的严重疾病，但是只要积极治疗，得到家人和社会的支持，患者一定能够逐渐克服疾病，重拾信心，重新拥抱美好的生活。
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