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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
总是爱幻想可能是一种正常的心理现象，也可能是某些精神心理疾病的表现，如精神分裂症、双相情感障碍、强迫症等。需要根据具体情况进行分析和判断。
总是爱幻想，也叫空想、白日梦，是指在清醒状态下，不由自主地想象一些与现实生活无关的事情，这些想象可能是愉快的、富有创造性的，也可能是不愉快的、焦虑的。
如果只是偶尔出现爱幻想的情况，且不影响日常生活和工作，可能是一种正常的心理现象。这种情况下，人们可以通过转移注意力、参加社交活动、进行体育锻炼等方式来缓解。
如果总是爱幻想，且已经影响到了日常生活和工作，或者出现了其他异常症状，如幻觉、妄想、情绪不稳定、思维混乱等，可能是某些精神心理疾病的表现。此时，需要及时就医，进行专业的评估和诊断，并接受相应的治疗。
总之，总是爱幻想可能是一种正常的心理现象，也可能是某些精神心理疾病的表现。如果出现异常症状，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。
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