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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
喝水是一种必要的生理需求，但如果一个人过于频繁地、过量地喝水并且对此无法控制，甚至在很多情况下并不感到口渴，这可能是一种疾病——多饮症。多饮症是一种与心理健康相关的疾病，通常表现为不断地渴望大量饮水，无法控制自己的饮水量，甚至可能出现体重增加、尿频等症状。
多饮症并非简单的喝水过多，更多地是一种心理健康问题。患有多饮症的人可能会因为焦虑、恐惧、沮丧等情绪问题而寻求喝水的方式来缓解自己的情绪。在他们看来，喝水成为了一种自我安慰的行为，可以暂时缓解他们的不适情绪。
多饮症还可能与其他心理健康问题有关，比如强迫症。强迫性饮水可能源于对身体健康的过度担忧，认为只有通过大量饮水才能保持健康。因此，在一定程度上，多饮症可能与强迫症有一定的关联。
对于患有多饮症的人来说，关键在于需要通过心理治疗来解决心理健康问题，减轻焦虑、恐惧、沮丧等情绪，从而减少对过量饮水的依赖。同时，也需要专业医生对其进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。
对于一般人来说，虽然多饮症是一种真实存在的心理健康问题，但并不是每个人都会出现这种情况。因此，只是频繁地、大量地喝水并不一定代表就患有多饮症。正常的饮水量会随着个人体重、运动量、环境温度等因素而有所不同，通常建议每天饮水量为1500-2500毫升。
总之，喝水本身并不是一种强迫症，但如果出现明显的无法控制地大量饮水行为，就需要引起重视，并寻求心理医生的帮助。很多时候这可能是一种心理健康问题，需要专业人士来进行干预和治疗。
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