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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
社交恐惧症，也被称为社交焦虑症，是一种常见的心理健康问题。它主要表现为对社交场合或人际交往的过度恐惧和焦虑，患者可能会出现脸红、心跳加速、出汗、颤抖、口吃等身体反应，甚至会避免参加社交活动，以避免出现尴尬或被评价的情况。
社交恐惧症的发病原因尚不完全清楚，但研究表明，遗传、环境和心理因素都可能对其发病起到一定的作用。一些研究表明，社交恐惧症可能与大脑中的神经递质失衡有关，如血清素和去甲肾上腺素等。此外，社交恐惧症也可能与个体的性格特点、家庭环境、生活经历等因素有关。
对于社交恐惧症的治疗，通常采用心理治疗和药物治疗相结合的方法。心理治疗包括认知行为疗法、暴露疗法和人际关系疗法等，旨在帮助患者改变对社交场合的恐惧和焦虑的认知和行为模式。药物治疗主要采用抗抑郁药和抗焦虑药等，以缓解患者的症状。
总之，社交恐惧症是一种常见的心理健康问题，需要给予充分的理解和支持。通过理解和支持，提供帮助，避免批评和寻求专业帮助等措施，可以帮助患者缓解症状，提高生活质量。
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