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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理疾病，不仅影响患者的情绪，还会对身体和社交功能造成严重影响。抑郁症的症状包括但不限于：
1.情绪低落：持续的悲伤、绝望、无助感，对以前喜欢的活动失去兴趣。
2.失去活力：感到疲倦、乏力，即使做简单的事情也会感到困难。
3.失眠或嗜睡：难以入睡、易醒或睡眠过多。
4.食欲改变：食欲减退或增加，导致体重明显变化。
5.注意力不集中：记忆力下降，难以集中注意力，决策困难。
6.自责或内疚：过分地责备自己，甚至出现自杀念头。
7.身体不适：头痛、胃痛、肌肉酸痛等身体不适，但检查结果通常正常。
需要注意的是，这些症状并非全部出现，且每个人的表现可能有所不同。
抑郁症的确切病因尚不清楚，但研究表明，可能与遗传、生物化学、心理社会因素等多种因素有关。例如：
1.遗传因素：抑郁症患者的亲属患抑郁症的风险较高。
2.生物化学因素：大脑中的神经递质失衡可能导致情绪低落。
3.心理社会因素：生活中的压力事件，如人际关系问题、失业、财务困难等，可能诱发抑郁症。
抑郁症的诊断通常基于症状的评估和病史的采集。医生可能会进行一些检查，如血液检查、脑电图等，以排除其他可能的身体疾病。如果确诊为抑郁症，医生会根据病情严重程度选择合适的治疗方案。
抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是使用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs、三环类抗抑郁药等。心理治疗包括认知行为疗法CBT、心理动力学疗法等。此外，患者还需要保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
总之，抑郁症是一种常见但可治疗的疾病。如果出现上述症状，建议及时寻求专业医生的帮助。早期诊断和治疗可以提高康复的机会，让患者早日回归正常的生活。
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