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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种严重的心理疾病，治疗抑郁症需要专业的心理医生进行干预治疗。在治疗抑郁症期间，患者需要特别注意以下几点：
1.遵医嘱服药：患者应按照医生的建议服药，不要自行增减剂量或停药。如果出现不良反应，应及时告知医生，以便调整治疗方案。
2.定期复诊：治疗抑郁症需要一定的时间，患者应定期复诊，让医生了解治疗效果和病情变化，及时调整治疗方案。
3.配合心理治疗：患者应积极配合心理治疗，如认知行为疗法、心理动力疗法等，以改善情绪和认知功能。
4.保持健康的生活方式：健康的生活方式有助于缓解抑郁症症状，如保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等。此外，避免过度饮酒和吸烟也有助于改善抑郁症症状。
5.寻求社会支持：抑郁症患者常常感到孤独和无助，寻求社会支持可以帮助缓解情绪，增强信心。患者可以与家人、朋友、同事或心理咨询师等交流，分享感受和困惑。
6.避免诱因：抑郁症患者应避免一些可能诱发抑郁症的因素，如压力过大、人际关系紧张、生活环境改变等。患者可以通过学习应对技巧、调整生活方式等方法来减少这些因素的影响。
7.注意安全：抑郁症患者可能存在自杀倾向，因此应注意安全，避免使用危险物品，如刀具、药品等。同时，患者应告知家人或朋友的自身病情和自杀倾向，以便及时得到帮助。
总之，治疗抑郁症需要综合考虑药物治疗、心理治疗和生活方式改变等方面。患者应积极配合医生的治疗，同时注意保持健康的生活方式和寻求社会支持，以提高治疗效果。
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