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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
服用多少剂量的安眠药吵不醒是因人而异的,因为每个人对药物的敏感度不同。同时,服用安眠药后被吵不醒也不能作为判断安眠药服用剂量的标准。
如果有长期失眠的情况,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。医生会根据你的具体情况,制定个性化的治疗方案。
长期失眠可能会导致身体和心理健康问题,如疲劳、注意力不集中、记忆力下降、焦虑、抑郁等。如果不及时治疗,可能会影响生活质量和工作效率。
治疗失眠的方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括使用安眠药、抗抑郁药、抗焦虑药等。非药物治疗包括改善睡眠环境、调整生活习惯、放松训练等。
在使用安眠药治疗失眠时,需要注意以下几点:
1.遵循医生的建议,按照规定的剂量和时间服用药物。
2.不要自行增加或减少药物剂量,以免出现不良反应。
3.不要与其他药物同时使用,以免增加药物的副作用。
4.不要长期使用安眠药,以免产生依赖性。
总之,长期失眠是一种常见的健康问题,需要及时就医,寻求专业医生的帮助。同时,也需要注意改善生活习惯,保持良好的心态和情绪状态,以提高睡眠质量。
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