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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
产前抑郁症是指在怀孕期间出现的抑郁症状。它与产后抑郁症相似，但发生在孕期。产前抑郁症可能会对孕妇的身心健康以及胎儿的发育产生负面影响。以下是产前抑郁症的表现：
1.情绪低落：持续感到悲伤、焦虑、空虚或绝望。
2.兴趣丧失：对以往喜欢的活动失去兴趣，缺乏愉悦感。
3.疲劳无力：感到极度疲劳，即使休息也无法缓解。
4.睡眠问题：可能出现入睡困难、多梦、易醒或早醒等睡眠问题。
5.食欲改变：食欲增加或减少，导致体重变化。
6.自责自罪：过度自责，对自己的能力和价值产生怀疑。
7.注意力不集中：难以集中注意力，思维迟缓。
8.焦虑不安：感到紧张、不安或恐惧。
9.自杀念头：出现自杀或伤害自己的想法。
产前抑郁症是一种需要引起重视的孕期情绪问题。孕妇和家人应该了解其表现和原因，及时寻求帮助。通过专业治疗、自我调节和社会支持，孕妇可以有效地应对产前抑郁症，保持身心健康，为胎儿的健康发育创造良好的环境。同时，社会也应该加强对产前抑郁症的认识和关注，为孕妇提供更多的支持和帮助。
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