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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
遇到一点事就心慌发抖与多种因素有关，比如缺乏自信、自主神经功能紊乱、神经衰弱、社交焦虑症、甲状腺功能亢进症等。
1、缺乏自信：若自身缺乏自信，往往会对自己的能力持有怀疑态度，对事情的结果过度担忧。在面对任务或情境时，自我怀疑会加剧紧张情绪，导致身体出现心慌、发抖等表现。
2、自主神经功能紊乱：当自主神经功能紊乱时，交感神经容易过度兴奋，一旦遇到事情，交感神经的过度反应会使心跳加快、血压升高，同时引起肌肉颤抖。
3、神经衰弱：长期精神压力、情绪紧张或过度疲劳等，可能会导致神经衰弱，使神经系统敏感性增加，对刺激的耐受性降低，所以遇到事情时更容易出现心慌发抖的症状。
4、社交焦虑症：若自身患有社交焦虑症，在面临社交情境，如与陌生人交流、在公众面前发言时，会极度紧张，导致心慌发抖。
5、甲状腺功能亢进症：由于甲状腺激素分泌过多，会加快身体的新陈代谢和心血管活动，引起心脏跳动加快、神经兴奋性增高等情况，甚至伴发心慌、手抖现象。
对于症状严重者应当去医院就医诊断，确定具体原因后加以治疗，同时调整好心态，积极配合医生的治疗工作。
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