-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
有抑郁症是可以吃鸡蛋的。抑郁症是一种常见的心理健康问题，通常会导致悲伤、疲劳、失眠、食欲改变等症状。而鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对改善抑郁症症状有一定的帮助。
具体来说，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够提高大脑中的神经递质水平，有助于改善情绪和心情。蛋白质是构成人体细胞的重要成分，对于维持神经系统的正常功能具有重要作用。此外，蛋白质还能够增加饱腹感，有助于控制情绪性饥饿，避免情绪性饮食，从而改善抑郁症症状。
此外，鸡蛋中含有丰富的维生素B族和矿物质，如维生素B6、叶酸、磷和锌等，这些成分对于神经系统的正常功能和心理健康非常重要。维生素B族能够促进神经递质的合成和代谢，有助于维持良好的心情和情绪。叶酸则被证实可以减轻情绪波动和抑郁症症状。磷和锌也分别对神经元的正常传导和神经递质合成有一定作用。
总之，有抑郁症的患者是可以吃鸡蛋的，但需要在均衡饮食的基础上，结合个人情况和医生建议来进行饮食调节。
-
-
云南省第一人民医院 睡眠中心
擅长：擅长睡眠相关疾病...
-
-
西安市精神卫生中心 心身医学科
擅长：擅长睡眠障碍、抑...
-
-
宁波市康宁医院 情感障碍专科
擅长：专长：擅长抑郁症...
-
-
天津市公安局安康医院 精神心理科
擅长：擅长失眠，精神分...
-
-
兰州大学第一医院 精神心理科
擅长：各种精神疾病的诊...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 睡眠障碍科
擅长：睡眠障碍、神经症...
-
-
甘肃中医学院附属医院 高血压睡眠科
擅长：擅于中西医结合诊...
-
-
包头市中心医院 心身科
擅长：主要诊治焦虑、抑...
-
-
抑郁症心脏病抑郁症
抑郁症和心脏病是两种不同的疾病，但两者之间存在着一定的关联。抑郁症是一种常见的心理健康问题，会影响一个人的情绪、思维和行为，导致长期的消极情绪和失去兴趣。而心脏病是一种生理健康问题，主要是指心脏的功能... 详细»
-
-
抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病。一、病因抑郁症的病因复杂，可能与遗传、生物化学、环境等多种因素有关。研究表明，脑内神经递质的不平衡可能是抑郁症发生的重要原因之一。此外，生活中的压力、创伤经历、人际关系问题... 详细»
-
-
心慌抑郁症是抑郁症吗
心慌抑郁症并不是抑郁症，它实际上是一种焦虑障碍疾病。抑郁症和焦虑障碍是两种不同的心理疾病。抑郁症是一种情感障碍，其主要特征是情绪低落、兴趣丧失、疲倦、自卑以及精力不足等。而焦虑障碍则主要表现为焦虑、不... 详细»
-
-
抑郁症社交恐惧症心理抑郁症
抑郁症、社交恐惧症和心理抑郁症是三种心理健康问题，每种都有自己的特点和症状。抑郁症是一种以情绪低落、兴趣减少、自我价值感降低、能量消耗和睡眠障碍等症状为主的心理障碍。患者常常感到无助、绝望和沮丧，可能... 详细»
-
-
抑郁症跟微笑抑郁症的差别
抑郁症是一种心理社会疾病，患者常因情绪低落、兴趣丧失、活动能力减退、自我评价下降等症状而受到困扰。而微笑抑郁症则是抑郁症的一种亚型，患者会展现出外表看似正常、快乐的状态，但内心却经历着抑郁症状。两者之... 详细»
公众号
头条号
百家号