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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
社交恐惧症是一种对社交场合或人际交往感到强烈恐惧和不安的心理障碍。患者可能会害怕被他人评价、被拒绝或出丑，因此尽量避免社交场合，或者在社交场合中感到极度不适和紧张。以下是其具体的情况：
一、症状表现：
1.生理反应：心跳加速、呼吸急促、出汗、脸红、手抖等。
2.心理反应：焦虑、恐惧、不安、自我意识过强、担心被评价等。
3.行为反应：避免社交场合、避免与他人接触、说话结巴、不敢直视他人等。
二、导致原因：
1.遗传因素：社交恐惧症可能与遗传有关。如果家族中有社交恐惧症患者，那么个体患病的风险可能会增加。
2.环境因素：童年时期的创伤、虐待、忽视等不良经历可能会导致社交恐惧症的发生。此外，社交环境中的压力、竞争等也可能会诱发社交恐惧症。
3.生物学因素：大脑中的神经递质失衡可能与社交恐惧症的发生有关。例如，血清素、多巴胺等神经递质的异常可能会导致社交恐惧症的发生。
三、治疗方法：
治疗社交恐惧症的方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗包括认知行为疗法、暴露疗法等，可以帮助患者逐渐面对社交场合，减轻恐惧和不安。药物治疗包括抗抑郁药、抗焦虑药等，可以帮助患者缓解症状。
总之，社交恐惧症是一种常见的心理健康问题，需要得到及时的治疗和关注。如果出现社交恐惧症的症状，建议及时寻求专业医生的帮助。
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