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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁失眠喝安神粥一般是管用的，能够起到辅助治疗效果，但是如果病情比较严重，建议及时的到正规的医院就诊治疗。
安神粥是一种传统的中医食疗方，一般由糯米、莲子、百合、玉竹等药材熬制而成。这些药材被认为有益于清热安神、养心安神的作用，对于改善神经系统功能、调节情绪、帮助入睡都有一定的功效。因此，一些患有抑郁症失眠的患者会选择喝安神粥来缓解症状。
但是如果抑郁症失眠，患者病情比较严重，还需要配合药物治疗或者是其他方式治疗。在平时还需要养成良好的生活习惯，避免过度的劳累。
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