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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症可能是由于季节变化、饮食和睡眠、认知偏差、药物滥用、神经内分泌功能失调等原因引起的。
1.季节变化：季节性情感障碍是一种与季节变化有关的抑郁症，其发生与光照时间的变化有关。
2.饮食和睡眠：不良的饮食习惯和睡眠不足也可能与抑郁症的发生有关。
3.认知偏差：消极的思维方式和认知偏差，如过度自责、消极预测未来等，可能会导致情绪低落和抑郁症状的出现。
4.药物滥用：某些药物的滥用，如安非他命、皮质类固醇等，可能会导致或加重抑郁症状。
5.神经内分泌功能失调：下丘脑-垂体-肾上腺轴和下丘脑-垂体-甲状腺轴等神经内分泌系统的功能异常也可能与抑郁症的发生有关。
总之，如果身边的人出现了抑郁症状，建议及时就医，寻求专业的帮助。
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