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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
压力大焦虑产生的抑郁症,可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1.一般治疗:建议患者放松心情,保持乐观心态,多与家人沟通交流,以免压力焦虑情况,增加加重病情。
2.药物治疗:抗抑郁药是治疗抑郁症的主要药物,比较常见的有盐酸帕罗西汀胶囊、盐酸舍曲林片等,可以通过调节神经递质的平衡来缓解抑郁症状。
3.心理治疗:如认知行为疗法、心理动力学疗法、人际治疗等心理治疗方法,也可以帮助患者缓解抑郁症状。
如果出现了抑郁症状,建议及时就医,寻求专业的帮助。同时,通过保持健康的生活方式、学会应对压力、注意心理健康等方法,预防抑郁症的发生。
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