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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
双相情感障碍好转后的后期治疗主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：即使症状已经缓解，也需要继续按照医生的建议服用药物，以防止复发。药物的种类和剂量可能会根据病情进行调整。
2.心理治疗：心理治疗可以帮助患者学会应对压力、管理情绪、改善人际关系等，有助于预防复发。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际心理治疗等。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式对于预防复发非常重要。这包括规律的作息时间、充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。
4.定期复诊：患者需要定期复诊，与医生沟通病情，以便及时调整治疗方案。
5.自我监测：患者可以学习自我监测情绪变化，及时发现复发的早期迹象，并采取相应的措施。
6.避免诱因：尽量避免可能导致复发的因素，如压力过大、睡眠不足、不良的人际关系等。
7.家庭和社会支持：家庭和社会的支持对于患者的康复也非常重要。家人和朋友可以给予患者情感上的支持和理解，帮助患者建立良好的人际关系。
需要注意的是，双相情感障碍的后期治疗是一个长期的过程，需要患者和医生的共同努力。患者应该积极配合治疗，遵循医生的建议，同时也要注意自我调节和自我保护。如果症状复发或加重，应及时就医。
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