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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
社交恐惧症和焦虑症是两种不同的心理健康问题，尽管它们有一些共同的症状，但是它们是两种不同的疾病。
首先来了解社交恐惧症。社交恐惧症，是一种焦虑障碍，患者对于在社交场合中与他人交往感到极度的恐惧和不安。他们可能会害怕在公共场合说话、参加聚会或社交活动，甚至只是和陌生人交谈。这种心理状态会严重干扰患者的日常生活和工作，甚至导致自我封闭和孤独感。社交恐惧症的主要特征是对社交场合的过度恐惧和回避行为。
与社交恐惧症不同，焦虑症是一种广泛性焦虑障碍，患者会出现长期的、过度的焦虑和担忧，对日常生活的各个方面都会感到不安。焦虑症的症状包括紧张、不安、易激动、难以入睡、心慌等等。焦虑症的患者通常没有明显的社交恐惧，他们的焦虑可能涉及到工作、家庭、健康等方方面面，而不仅仅局限在社交场合。
总的来说，社交恐惧症和焦虑症虽然都有焦虑的特征，但是两者有着明显的不同。如果自己或者周围的人有类似的症状，建议及时咨询心理医生，接受专业的心理治疗和支持。希望大家都能够保持良好的心理健康，享受美好的生活。
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