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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
气到发抖是一种身体或情绪上的反应，可能是一种生理反应，也可能是心理因素导致。
1、生理反应：当人处于极度愤怒的情绪状态时，身体会释放大量的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素。这些激素会导致心跳加快、血压升高、呼吸急促，同时也可能引起肌肉紧张和颤抖，从而出现气到发抖的情况。
2、心理因素：强烈的情绪冲击可能超出了个人的心理承受能力，从而通过身体的颤抖表达和释放内心的极度紧张和不安。
如果经常出现气到发抖的情况，建议采取深呼吸、冥想、运动等方式放松自己。如果情况严重，建议就是就医咨询医生。
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