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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
男性得了抑郁症可能会造成多种危害，包括但不限于以下方面：
1.身体健康问题：抑郁症可能导致食欲改变、睡眠问题、疲劳、头痛、胃痛等身体不适，长期抑郁还可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。
2.心理健康问题：抑郁症会影响男性的情绪、思维和行为，导致焦虑、自卑、内疚、绝望等负面情绪，甚至可能引发自杀念头和行为。
3.工作和生活问题：抑郁症会影响男性的工作效率和生活质量，导致工作表现下降、社交退缩、家庭关系紧张等问题。
4.人际关系问题：抑郁症可能导致男性难以与他人建立和维持良好的关系，影响社交能力和人际关系。
治疗男性抑郁症的方法包括：
1.药物治疗：抗抑郁药物可以帮助缓解抑郁症状，但需要在医生的指导下使用。
2.心理治疗：认知行为疗法、人际心理治疗等心理治疗方法可以帮助男性改变负面思维和行为模式，缓解抑郁症状。
3.生活方式改变：健康的生活方式，如规律的作息、健康的饮食、适度的运动等，有助于改善抑郁症状。
4.支持和帮助：家人、朋友和社会的支持和帮助对男性抑郁症的康复非常重要。
需要注意的是，抑郁症是一种可以治疗的疾病，早期诊断和治疗可以帮助男性缓解症状，提高生活质量。如果自己或身边的男性有抑郁症状，建议及时寻求专业帮助。
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