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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
感觉自己得了抑郁症可能会出现情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲改变、疲劳乏力等症状，具体需要根据病情严重程度决定。
1、情绪低落：持续的悲伤、绝望、无助感，甚至会出现哭泣、焦虑、紧张等情绪。
2、失去兴趣：对平时喜欢的活动失去兴趣，甚至对以前感兴趣的事情也不再感兴趣。
3、失眠：失眠或过度睡眠，醒来后感觉疲惫，没有精神。
4、食欲改变：食欲减退或增加，导致体重明显变化。
5、疲劳乏力：常感到疲倦，缺乏动力，即使进行简单的日常活动也会感到困难。
如果出现症状，请及时寻求专业医生的帮助。医生会进行详细的评估和诊断，并制定相应的治疗方案。
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