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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
对生活没希望不一定是抑郁症的前兆,但可能是一种正常的情绪反应。
当人们重大生活事件时,通常会感到失落、悲伤、沮丧和失望等负面情绪。这些情绪是对重大事件产生的自然反应,并不一定意味着患有抑郁症。
然而,如果这些情绪持续时间过长、严重影响到日常生活和工作、或者伴随着其他症状,如睡眠问题、食欲改变、缺乏兴趣或乐趣、自责、自卑、无助感、自杀念头等,那么可能需要考虑是否存在抑郁症的可能性。抑郁症是一种常见的心理健康问题,其特征包括持续的低落情绪、失去兴趣或乐趣、睡眠问题、食欲改变、注意力不集中、焦虑、自杀念头等。抑郁症不仅仅是一种情绪问题,而是一种影响身心健康的疾病,需要专业的诊断和治疗。
总之,如果对生活失去希望的情绪持续时间较长,或者伴随其他严重症状,建议及时寻求专业帮助。