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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种严重的心理疾病，它会给患者带来严重的负面影响。如果以前得过抑郁症，最近又开始对事情感到烦躁，有可能是抑郁症复发的迹象，需要寻求专业帮助来处理情绪和疾病。
在面对这种情况时，建议患者寻求专业帮助。心理健康专家可以帮助患者诊断情况，并制定合适的治疗计划。治疗抑郁症可能需要药物治疗和心理治疗的结合。除此之外，也可以尝试一些自我调节的方法，比如进行运动、保持社交活动、养成良好的生活习惯等。与朋友和家人进行交流也可以帮助减轻心理压力。
总之，抑郁症和烦躁情绪都是严重的心理健康问题，对于这种情况，需要认真对待。如果感到烦躁和焦虑，一定要及时寻求专业帮助，不要让情况恶化。同时，也要学会关爱自己，保持积极乐观的心态，寻找解决问题的方法，相信自己可以克服困难。
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