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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
担心自己会被解雇有压抑感并不一定是抑郁症。
在现代社会中，工作压力是许多人面临的常见问题之一。担心被解雇可能会导致情绪上的不适和压抑感，但这并不一定意味着患有抑郁症。抑郁症是一种严重的心理健康障碍，其特征包括长期的低落情绪、失去兴趣或乐趣、疲劳、自责、睡眠问题、食欲改变、注意力困难等。抑郁症不仅仅是对某个具体事件的反应，而是一种持续存在的心理状态，会对日常生活和功能产生负面影响。
相比之下，担心被解雇引起的压抑感通常是对特定情况的一种正常反应。这种情绪可能是暂时的，随着时间的推移和问题的解决而逐渐减轻。此外，其他因素如工作压力、人际关系问题、经济压力等也可能导致类似的情绪反应。
然而，如果这种压抑感持续时间较长、严重影响到日常生活、工作效率和人际关系，或者伴随着其他抑郁症状，如长期的悲伤、焦虑、自责等，那么可能需要考虑是否存在抑郁症的可能性。
总之，担心被解雇引起的压抑感不一定是抑郁症，但如果这种情绪持续且严重影响生活，应及时寻求帮助。关注自己的心理健康，采取积极的应对措施，有助于维持良好的心理状态和应对生活中的挑战。
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