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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
产前抑郁是指女性在怀孕期间出现的抑郁症状，通常发生在怀孕的第三个月，但也可能发生在分娩后。这种症状可能会对孕妇和胎儿的健康造成影响，因此及时了解产前抑郁的症状是非常重要的。
产前抑郁的症状包括：
1.悲伤和情绪低落：孕妇可能会经常感到沮丧、无助和悲伤，失去对生活的兴趣和愉悦感。
2.焦虑和恐惧：孕妇可能会出现焦虑和恐惧的情绪，担心自己或者孩子的健康，担心自己是否能够胜任母亲的角色。
3.失眠和睡眠质量下降：产前抑郁的孕妇可能会出现失眠、难以入睡或者持续醒来的情况，严重影响了睡眠质量。
4.食欲改变：孕妇可能会出现食欲改变，不愿意进食或者食欲增加。
5.自卑和自责：孕妇可能会感到自卑和自责，怀疑自己是否胜任母亲的角色，并且难以接受自己的变化。
6.集中障碍：孕妇可能会出现难以集中注意力、做决定和记忆力减退的情况。
7.身体疼痛：产前抑郁的孕妇可能会经常出现头痛、背痛和肌肉紧张等身体不适。
以上是产前抑郁的一些常见症状，孕妇出现其中的一个或多个症状，应立即寻求医生的帮助。因为产前抑郁不仅会影响孕妇的生活质量，还可能对胎儿的健康产生影响。及时的诊断和治疗对孕妇和胎儿的健康都非常重要。
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