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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
白天特别爱睡觉并且经常自言自语的人可能有睡眠障碍或者其他健康问题，需要及时进行评估和治疗。以下是其具体的情况：
一、导致原因：
首先，睡眠障碍可能导致日间过度困倦、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等问题，严重的情况下还会影响工作和生活质量。一些睡眠障碍还可能与精神疾病有关，比如焦虑症、抑郁症等。
其次，自言自语也可能是一种心理或精神健康问题的表现。有些患者在睡觉时可能会做梦或者产生幻觉，导致在睡梦中开始自言自语。而有些患者在白天也经常自言自语，可能是因为焦虑、紧张、情绪不稳定等原因。
二、处理措施：
针对睡眠障碍和自言自语的问题，首先，建议寻求专业医生的帮助。医生可以通过详细的病史询问和身体检查，结合必要的实验室检查和影像学检查，对患者进行全面评估。根据评估结果，医生可以给出相应的治疗建议。
其次，针对睡眠障碍，治疗包括行为治疗和药物治疗。行为治疗包括建立良好的睡眠习惯、避免刺激物质、维持良好的睡眠环境等。药物治疗则包括安眠药物或者其他调节睡眠的药物。针对自言自语的问题，可以进行心理疏导、咨询或者其他心理治疗。
总之，患者应该保持积极的生活态度，避免情绪波动，保持充足的睡眠和良好的生活习惯。家属应该给予患者更多的关爱和支持，理解患者的心理和身体状态，协助患者积极配合治疗，才能有效预防和治疗睡眠障碍和自言自语等问题。
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