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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁病是一种常见的心理问题，对于抑郁病患者来说，不仅需要接受心理治疗和药物治疗，良好的饮食也对康复非常重要。以下是一些被认为有助于治疗抑郁病的食疗汤：
1.红枣桂圆银耳汤：
红枣、桂圆和银耳都是具有滋补身体、调理气血的食材，常饮这道汤可以补充体内的营养物质，增强体质，缓解焦虑和疲劳等症状，有助于缓解抑郁病的症状。
2.山药莲子汤：
山药和莲子都有益气养阴、益肾养心的功效，对于抑郁病患者来说，可以帮助舒缓情绪，平复心情。
3.茯苓杞子汤：
茯苓具有利湿、宁心健脾的作用，而枸杞则有助于明目安神，对于抑郁病患者来说，可以帮助改善情绪，提升睡眠质量。
总之，食疗汤对于缓解抑郁病的症状有一定的作用，但需要结合其他治疗方法一起使用，患者应在医生的指导下进行食疗。
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