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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
忧郁症一般指抑郁症，有抑郁症阴雨天时发寒，可以通过规律作息、调整情绪、药物治疗等方法来处理，需要在医生指导下选择合适的治疗方法。
1、规律作息：抑郁症是一种常见的心理健康问题，会导致患者情绪低落、悲观、焦虑、失眠等一系列症状。而在阴雨天时，这些症状可能会被加剧，需要及时调整作息，通过早睡早起可以使身体得到放松，还能辅助调理。
2、调整情绪：患者在日常生活中可以通过深呼吸和听音乐等方法调整情绪，要让心情保持在舒畅状态。
3、药物治疗：在病情比较严重时，可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。
患有抑郁症的患者在日常生活中还需要注意保暖，需要选择棉质衣服，可以减少冷空气刺激。
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