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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症患者是否能够爬山,取决于患者的具体情况以及医生的建议。
一般情况下,适度的运动,尤其是户外活动,对抑郁症患者有益,而爬山作为一种有氧运动,有助于促进身体健康和心理健康。需要注意的是,抑郁症的症状和程度因人而异。然而,一些抑郁症患者可能会感到无法集中注意力、无法进行正常日常活动、缺少兴趣等症状,这可能会让患者无法应对体力活动,包括爬山。另外,一些抑郁症患者可能会感到疲劳、体力不支,这样的情况下也不太适合进行较为艰难的体力活动。
在决定是否适合爬山之前,抑郁症患者需要咨询医生的意见。医生会根据患者的症状、身体状况和病史,制定适合的运动计划。