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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
如果抑郁症的症状不严重，可以不采用药物治疗。
轻微的抑郁症状不会对日常生活造成太大影响，可以通过非药物治疗方法得到有效管理。药物治疗并不是抑郁症治疗的唯一方法，心理治疗同样可以帮助患者缓解症状、提高生活质量，可以帮助患者了解自己的情绪、思维和行为模式，并学会如何应对压力和挑战。
值得注意的是在抑郁症的治疗中，通常遵循治疗阶梯原则，即从最简单、最安全的方法开始，如果这些方法无效，再逐步采用更复杂或风险更高的治疗方法。此外，对于轻度抑郁症，要注意观察和监测症状，以确保自身病情得到及时的照顾。社会支持和对患者的理解也是治疗轻度抑郁症的重要组成部分，有时候这些支持可以提供足够的帮助，无需药物治疗。
最后，即使症状不严重，抑郁症仍然是一种需要认真对待的疾病。如果症状持续存在或恶化，应该及时寻求专业医疗帮助。医生会根据患者的具体情况，提供最合适的治疗建议。
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