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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
无助抑郁恐惧,可能是遗传因素、心理因素、物理化学因素等原因引起，需要遵医嘱通过一般治疗和药物治疗。
1、遗传因素：与遗传有关，如果家族中有抑郁症患者，个体患抑郁症的风险就会增加。需要及时到医院做检查，如果是在病情早期，可以通过培养兴趣和深呼吸等方法调理。
2、心理因素：压力、创伤、人际关系问题、失业、经济困难等心理社会因素也可能导致抑郁症的发生。需要及时到医院做心理疏导治疗。
3、物理化学因素：与大脑中的神经递质有关，如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等。这些神经递质的不平衡可能导致情绪低落和其他症状。需要在医生指导下使用盐酸舍曲林片和盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。
在日常生活中需要均衡饮食、适量运动、充足睡眠等可以帮助维持身体健康，降低患抑郁症的风险。
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