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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
精神分裂症是一种慢性精神疾病，需要长期的治疗和管理。去年确诊精神分裂症并接受了一年的治疗，这是一个积极的开始。治疗通常包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整。以下是一些建议，可以帮助继续管理精神分裂症：
1.生活方式的调整：保持规律的作息，保持健康的饮食，适量运动，减少压力，这些都有助于改善整体健康状况。
2.心理治疗：心理治疗，如认知行为疗法或家庭治疗，可以帮助学习应对策略，改善社交技能，并管理症状。
3.应对突发症状：如果出现突然加重的症状，如幻觉、妄想或自杀念头，请立即联系医生或紧急服务。
4.继续药物治疗：精神分裂症的治疗通常需要长期服用抗精神病药物。请遵循医生的指导，不要自行增减药物剂量或停药。
5.定期复查：定期与精神科医生或心理医生会面，以监测症状和药物效果，并根据需要调整治疗计划。
总的来说，精神分裂症的治疗是一个漫长而复杂的过程。但只要坚持治疗，保持积极的心态和生活方式，就一定可以取得一定的成效。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时与医疗团队联系。
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