来源：医联媒体
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
精神分裂症是一种严重的心理障碍，主要影响患者的思维、情感和行为。如果现在感到心情不好，建议采取一些措施来进行调整：
1.保持健康的生活方式：定期锻炼身体、保持健康的饮食习惯、与亲朋好友保持良好的社交关系、接受心理治疗等。
2.寻求专业的帮助：可以考虑寻求专业心理医生的帮助，倾诉自己的困扰和不安，寻找更好的解决方法。
总之，精神分裂症是一种严重的心理障碍，但通过及时的治疗和家庭支持，患者可以控制症状，提高生活质量。
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