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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
患有焦虑症突然停药需要寻求朋友支持、调整生活方式、定期复诊等，对于病情的恢复有好处。
1.寻求朋友支持：寻求家人和朋友的支持。寻求心理医生或心理咨询师的帮助，接受心理治疗也是非常重要的。
2.调整生活方式：尽量保持健康的生活方式，包括规律的作息时间、健康的饮食和适量的运动。身体的健康状态会对心理健康产生一定的影响。
3.定期复诊：在接受治疗的过程中，患者应该积极配合医生的治疗方案，遵守医嘱，并定期进行复诊。医生会根据患者的情况对治疗方案进行调整，确保患者能够获得最佳的治疗效果。
在恢复的过程中需要观察自身的情况，如果症状持续加重，要及时的就医治疗。
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